2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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2091 kcal
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脂質: 110.55g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 158.56g.
朝食: Coffee. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Costco New York Strip Steak, Houlihan's Seared Sea Scallops. 軽食/その他: Concord Foods Banana Smoothie, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chuckanut Bay Gluten Free Cheesecake, Friendly's Premium Ice Cream Cake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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