2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
2138 kcal
|
脂質: 71.20g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 305.65g.
朝食: Vital Варенье из Грецких Орехов, Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Ветчина из Окорока, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Булочка Люкс. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Деликатеска Осетинский Пирог. 夕食: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Деликатеска Пельмени из Оленя Таймырские, Сарафаново Сметана 15%, Matti Батончик-Мюсли, Matti Matti Kids Злаковый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Батончик-Мюсли Абрикос. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Landliebe Творог с Манго, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|