2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1584 kcal
|
脂質: 49.52g | たんぱく質: 121.91g | 炭水化物: 173.92g.
朝食: Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Крупа Перловая. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Мексиканская Смесь, Брест-Литовск Сметана 15%, Шампиньоны, Капуста, Куриное Филе. 軽食/その他: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|