2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1602 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 202.06g.
朝食: Помидоры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо. 昼食: Колбаса Докторская, Помидоры, Гречка с котлетами куриными. 夕食: Зефир, Молоко, Торт "Еда Ангелов", Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Винегрет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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