2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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2904 kcal
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脂質: 91.20g | たんぱく質: 211.18g | 炭水化物: 305.27g.
朝食: Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Oranges. 昼食: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 夕食: Alesto Noix de Cajou, Lindt Chocolat 85%, Pastèque, Pomme, Lidl Filet de Poulet, Salade Verte, Myprotein Oméga 3, Deluxe Pommes Duchesse. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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