2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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2091 kcal
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脂質: 105.09g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 141.46g.
昼食: 스타벅스 (Starbucks) 유기농 바닐라 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 머쉬룸 치즈 파니니. 夕食: 교촌치킨 교촌오리지날, 하이네켄 맥주. 軽食/その他: 멜론 (머스크멜론), 오리온 무뚝뚝감자칩, 오리온 눈을감자 (56g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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