2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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916 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 96.98g.
朝食: Coffee. 昼食: Hormel Natural Choice Turkey & Cheddar Wrap. 夕食: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Bush's Best Country Style Baked Beans, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Dijon Mustard, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. 軽食/その他: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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