2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1289 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 昼食: Gerlinéa Barres Céréales Chocolat, Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 夕食: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Suzi Wan Lait de Coco Light . 軽食/その他: Gerlinéa Barre Raisin Blé Myrtille, Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Pistaches. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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