2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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999 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Apples, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. 昼食: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Grilled Chicken Melt. 軽食/その他: Teavana Pineapple Berry Blue Herbal Tea. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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