2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1265 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. 昼食: Bio Village Fromage Frais Nature, Auchan Huile de Colza, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Blanc (Long Grain). 夕食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bénédicta Mayonnaise, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet, Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur. 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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