2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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3132 kcal
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脂質: 89.70g | たんぱく質: 224.01g | 炭水化物: 330.47g.
朝食: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 昼食: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates, Myprotein Oméga 3. 夕食: Oranges, Alesto Noix de Cajou, Lindt Chocolat 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Vivien Paille Lentilles Vertes, Ovive Pavé de Truite Bio, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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