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嘴巴管不住了～胖了⋯⋯😆😆😆
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44.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1655 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 148.66g | 炭水化物: 152.61g.
朝食: 法式長麵包, 法國麵包. 昼食: 小卷, 花枝, 蝦, 扇貝, 炒青菜, 越南牛肉湯河粉. 夕食: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 炒青菜, 魚餅, 烤魚. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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