2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1498 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 204.61g.
朝食: 生卵, 卵スープ, 信州ハム ロースハム, おかめ納豆 極小粒, キムチ, 豆腐, ご飯, ほうれん草, トマト, ニンジン, サニーレタス. 昼食: ご飯. 夕食: ご飯. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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