2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1539 kcal 脂質: 70.52g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 131.64g.   朝食: Carrefour Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense, Wasa Léger, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain aux Céréales, Ratatouille Maison, Pomme de Terre (Chair et Peau), Crème Fraîche Épaisse, Viande de Lapin. 夕食: Noix de Cajou, Glaces à la Vanille, Béghin Say Sucre de Canne, Bridélice Chantilly, Fraises, Mojito, Avocat, Tomates, Delpeyrat Confit de Gésiers de Canard, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Entremont Gruyere, Cracotte Cracotte au Froment. もっと...
2091 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Martine270350の体重の記録


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