2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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2052 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 294.81g.
朝食: Thé Vert, Kiwi, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Pêches, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Carré, Baguette, Steak de Bœuf, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Fraises, Pêches, Abricots, Baguette, Chêne d'Argent Le Carré, Jambon, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Marque Repère Riz Complet (Cuit). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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