2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
1890 kcal
|
脂質: 92.56g | たんぱく質: 126.46g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: DNS dns whey protein 100 lemon, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, DNS dns whey protein 100 lemon, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, ご飯. 昼食: ロッテ 濃厚味わいTOPPO Ghana, コナミプロテインプロ, ゆで卵, ロッテ 濃厚味わいTOPPO Ghana, コナミプロテインプロ, ゆで卵. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|