2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1895 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 254.13g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Herbalife Shake de Mocaccino, Café (Infusão). 昼食: Amarula Licor Amarula, Vapza Grão de Bico, Antepasto de Berinjela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Molho de Pimenta, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Canjica, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Piracanjuba Leite sem Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 軽食/その他: Canjica, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Nescafé Café Au Lait, Café (Infusão), Ovo Mexido, Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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