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Hard wk on the road traveling too much junk food and sedentary sitting but back to my normal routine now H
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83.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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234 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 6.25g | 炭水化物: 39.14g.
朝食: Tesco Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Chia Seeds , Bananas , Spinach . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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