2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1277 kcal
|
脂質: 48.34g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Nutella Nutella, Pain Multigrain, Monoprix Beurre Doux, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. 昼食: Michhi River Citron Zéro, Oignons, Ketchup, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Michhi Escalope de Dinde, Salade Verte. 夕食: Linessa Gouda, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain. 軽食/その他: Michhi Gaufre Fruits Artisanale Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Auchan Glace à la Vanille. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
コメント
Yes 💪 malgré les 100g en plus : C'est la confirmation que j'espérais du bon résultat de la semaine passée. Cap sur les 75 espérés maintenant, petit à petit 🤗
|
ah, ça sent bon, là ! bientôt !
2019年 06月 1日 投稿者: lolo3925
|
2019年 06月 1日 投稿者: sarah95140
|
|
@Lolo : oui, on garde le moral intact, la vie est belle 😎
|
Top top top !! 👍🏻 bravo !!☺️
2019年 06月 1日 投稿者: starlight80
|
@Sarah : merci, j'étais content de voir ce chiffre ce matin, car perdre 1 kg sur une semaine quand on est aussi près du but, c'était étrange 🤔 du coup, je suis rassuré 😇
|
@ Starlight merci de partager mon bonheur 😉
|
2019年 06月 1日 投稿者: framboise6263
|
Coucou ma Framboisette, merci 🤗
|
100 g c'est les chaussettes , tu m as pas encore écouter lol
|
Bonjour ma top de course 🔆 les chaussettes : il est temps de les laver alors 😂
|
Ba oui vu qu'il fait beau, c'est pieds nus dans les tatanes et hop les 100g envolés 👣
|
Hello MichHi, ça fait du bien😉. 😘😘 bonne journée
2019年 06月 1日 投稿者: carosurf33
|
Hello Caro 🤗 oui, c'est rassurant 👌 bonne journée également 🔆
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|