2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1881 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 138.79g | 炭水化物: 241.23g.
朝食: グリコ BifiX ヨーグルト. 昼食: 鶏胸肉. 夕食: 東洋水産 鴨だし蕎麦. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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