|
Auf einmal läuft wieder❗🤗🙃☺️
An alle ein schönes Wochenende❗🌞😎🙋♂️
|
73.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
973 kcal
|
脂質: 16.73g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: Banane. 昼食: Hofburger Edamer, Krone Fisch Räucherlachs, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 夕食: Flensburger Winterbock, Rote Paprika. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|