2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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2317 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 128.11g.
朝食: 닥터유 에너지바, 살짝 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. 昼食: CJ 햇바삭김 재래김, 김치, 현미콩밥. 夕食: 쌈장, 초장, 소주 참이슬 후레쉬, 소라, 오징어회. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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