2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1687 kcal
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脂質: 82.91g | たんぱく質: 145.94g | 炭水化物: 88.14g.
朝食: イチゴ, はちみつ, ポテトサラダ, ミックスナッツ, UCC BLACK 無糖, おにぎり, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 野菜スープ, トマト, ピーマン, ブロッコリ, SSK 鯖味噌煮, ゆで卵. 昼食: 鶏のもも肉. 夕食: カルビ, 鶏のもも肉. 軽食/その他: DNS BCAA , ロッテ 濃厚味わいトッポ ガーナ, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖, DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵. もっと...
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体重に変化ありません
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