2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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2461 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 145.17g | 炭水化物: 210.56g.
朝食: Boost Boost Plus Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value Deep Dish Mini Pizza Supreme. 昼食: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. 夕食: Southern Comfort Southern Comfort, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steak (Lean Only Eaten), Corn, Sweet Perry Orchards lettuce salad with assorted vegetables. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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