2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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3251 kcal
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脂質: 138.20g | たんぱく質: 176.74g | 炭水化物: 305.43g.
朝食: Carottes Cuites, Avocat, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pomme, Jacquet Pain de Mie Complet. 昼食: Daim Chocolat, Pomme, Auchan Choux de Bruxelles, Carottes Cuites, Brocoli, Petit Navire Thon au Naturel. 夕食: McDonald's Signature 1 Viande, McDonald's La Boîte à Partager Crispy Mozza, McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Big Mac, McDonald's Sauce Barbecue. 軽食/その他: Heineken Bière. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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