2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1513 kcal
|
脂質: 46.84g | たんぱく質: 127.79g | 炭水化物: 158.44g.
朝食: Мандарины, Авокадо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 27.05 Хлеб, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 昼食: 30.05 холодец, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Брокколи. 夕食: Томатный Соус (Консервированный), Куриное Филе, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Мёд, Творог 5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черешня. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|