2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1637 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 239.50g.
昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ファミリーマート 盛岡風冷麺. 夕食: オクラの巣ごもりたまご, まぐろたたき丼(中), 薩摩ハーブ鶏のレバー煮, ポテト&コーンサラダ. 軽食/その他: 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギーイン. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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