2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1322 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 33.47g | 炭水化物: 163.39g.
朝食: Getoastetes Weißbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Honig, Butter. 昼食: Delikato Eierstich, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). 夕食: Mischbrot, Käse, Butter. 軽食/その他: Rührkuchen, Schokolade. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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