2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1196 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 80g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 夕食: Gulrot 170g, Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g. 軽食/その他: Pære 200g, Pære 200g, Appelsin 185g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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