2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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925 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 76.25g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, アマノフーズ なす いつものおみそ汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, さば缶. 昼食: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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体重に変化ありません
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