2012年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 21日:
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1432 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 210.55g.
朝食: 豚ヒレカツ. 昼食: バローのあったかおでん袋. 夕食: 野菜炒め, みそ汁. 軽食/その他: 丹念熟成こしあん. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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