2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1211 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 78.17g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. 夕食: 伊藤食品 美味しい鯖 味噌煮, 伊藤食品 さば水煮. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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