2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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2159 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 275.09g | 炭水化物: 161.61g.
朝食: 大丸本舗 きなこ飴, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ソイプロテイン, ゆで卵, クルミ. 夕食: ささみ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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