2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1891 kcal
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脂質: 93.55g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 236.81g.
朝食: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Родные Просторы Сочник с Творогом, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Щелковохлеб Булочка Миланская, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет Куриный Запеченый. 昼食: Зеленый Лук, Помидоры, Индейка Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тирамису. 夕食: Родные Просторы Сочник с Творогом, Избенка Крем Творожный "Десертный". 軽食/その他: Клубника, Перекресток Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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