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28.2 28.3
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57.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2118 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 110.42g | 炭水化物: 266.43g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pane, Mela, Uovo. 昼食: Macchiatone, Mela, Ravanelli, Insalata Mista Verde, Taifun Tofu Basilico, Bieta Lessa, Ecor Cous Cous Bianco. 夕食: Fage Fruyo 0% Caffè, Gelato, Bieta Lessa, Cavoli Cotti, Hamburger di Chianina, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. 軽食/その他: Lotus Caramelised Biscuit, Pancake cocco e latte/arancia, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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