2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
1120 kcal
|
脂質: 38.80g | たんぱく質: 127.79g | 炭水化物: 59.19g.
朝食: Becel Vital, Marmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 昼食: Dreimaster Bratheringsfilets, Harzer Harzer Käse. 夕食: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|