2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2084 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 152.94g | 炭水化物: 254.44g.
朝食: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Superfruits, Quaker Golden Muesli, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Oatmeal, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Sojasun Yaourt Nature, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. 夕食: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Micellar Casein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Cc angie a toi aussi bonne journée 😘
2019年 05月 28日 投稿者: ludovic59800
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