2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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821 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 153.97g.
朝食: クスリのアオキ 厚焼玉子, 芒果干, 絹こし豆腐 豆腐, グリコ 朝食Bifix脂肪0. 昼食: 红薯／地瓜. 夕食: グリコ 朝食Bifix脂肪0, クスリのアオキ 板こんにゃく(白), 胡萝卜, 红薯／地瓜, 丸大食品 チキンハンバーグ. 軽食/その他: コカ・コーラ いろはす 愛媛県産温州みかん. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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