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Con cabeza, el saldo de la despedida ha sido: ninguno!! Básicamente cené fuerte (pasta rellena, vino, medio postre) pero el resto de la noche solo bebí agua.
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1563 kcal
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脂質: 72.61g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Alpro Soja Original, Azúcar. 昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Lentejas Pardinas, Aceite de Sésamo, My Best Veggie Tofu, Hacendado Brocoli para Vapor. 夕食: Milbona Queso Fresco Granulado, Pan de espelta con pipas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortilla de Patata. 軽食/その他: Huevo Cocido, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Soja Calcio. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2019年 05月 27日 投稿者: kutxurru
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Sí, Kutxu, gracias! Además, que no lo hice con esfuerzo. Realmente no me apetecía beber alcohol fuera de la cena, solamente tenía sed y el agua me fue de perlas!
Ya me comentó Maku un día que es una buena estrategia también para evitar resacas, pero lo cierto es que no lo hago con premeditación sino escuchando lo que me pide el cuerpo.
La fiesta fue muy divertida en si misma, y además no creo que se deba tomar alcohol para hacer que una fiesta sea una fiesta o para animar algo que en si es un tostón. Si te gusta cierta bebida, vale (sabiendo que tampoco es un regalo para tu cuerpo), como yo con el verdejo de la cena, pero beber por obligación social no.
2019年 05月 27日 投稿者: EvaSieteTres
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