2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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502 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 26.73g.
朝食: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Джинн Семечки. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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