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28.3 28.4
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57.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1878 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 116.95g | 炭水化物: 235.60g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Pancake cocco e latte/arancia, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Acqua, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Conad Melanzane Grigliate, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Asparagi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Cous Cous Bianco. 夕食: Gelato, Uovo, Ecor Spatzle Agli Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), 3B Latte Robiolina di Capra. 軽食/その他: Lavazza Caffè Ginseng, La Frumenteria le Veline, Pancake cocco e latte/arancia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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