|
ich habe damit gerechnet .....Mist❗😤🥵😠
|
74.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1099 kcal
|
脂質: 21.45g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 140.26g.
朝食: Banane, San Fabio Pizza Pollo. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding, Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Datteltomaten. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|