2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2229 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 274.71g | 炭水化物: 171.63g.
朝食: Фрутоняня Пюре из Яблок , Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Barilla Макароны, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. 軽食/その他: Сушеные Бананы, Optimeal Протеин, Сушеные Бананы. もっと...
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体重に変化ありません
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