2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1433 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Picard Pain Complet, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Les Croisés Mini Beurre. 昼食: Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Noix de Cajou Grillées Salées, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Biothentic Graines de Chia, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Mcdonald's Mcfirst Bœuf . 軽食/その他: Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Pomme. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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