2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg これまでの減量分: 10.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2148 kcal 脂質: 76.95g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 285.76g.   朝食: Thé Vert, Pêches, Abricots, Mortadelle. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Gigot d'Agneau, Costa Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 夕食: Poires, Casino Forêt Noire, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
1800 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Fred888の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。