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No wc e 3gg di ciclo
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1854 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 113.59g | 炭水化物: 241.63g.
朝食: Matese Latte UHT Scremato, Conad Mandorle Pelate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. 昼食: Formaggio di Capra (Duro), Pomilia Passata di Pomodoro, Dante Olio di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Farfalle Russo. 夕食: Dante Olio di Oliva, Carne di Vitello, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. 軽食/その他: M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Valsoia Gallette di Riso Integrale, Chiquita Banana. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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