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體重紀錄第069天
2019/05/26星期日上午07:48
體重- 66.0公斤（目前減少3.9公斤）
BMI - 25.1
又回到66了，還是不死心啊。
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66 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1785 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 214.43g.
朝食: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 煎雞蛋（不加油）, 煎雞蛋（不加油）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）. 昼食: 7-11 桂圓核桃麵包, 燒雞肉, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. 夕食: 咖喱雞, 飯. 軽食/その他: 全聯 老鷹紅豆日式大福, 全聯 老鷹紅豆日式大福, 全聯 老鷹紅豆日式大福, 香蕉, 香蕉. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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