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昼夜とビール飲んだため増えた
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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2889 kcal
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脂質: 114.01g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 239.66g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 無印良品 キーマカレー. 昼食: ビール, ファミリーマート 茶碗蒸し, 富士そば ざるそば, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, エビの天ぷら. 夕食: 玉ねぎ, ピーマン, 焼き肉, 生ビール. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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