2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1738 kcal
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脂質: 127.17g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 48.46g.
昼食: Knoblauch, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Echt Gut Käse-Spinat-Bratwurst. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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