2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1112 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 114.86g | 炭水化物: 76.72g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ささみ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 昼食: キューピー コブサラダドレッシング, 半熟ゆで卵, ささみ, きな粉. 夕食: 雪印乳業 とろけるチーズ, さば缶. もっと...
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体重に変化ありません
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